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如何實現長鐵桿穩固觸球

來源:首高網 sarah 2013/12/4 16:18:07

摘要:使用長鐵桿時,你的揮桿速度越快,就會打出越嚴重的右曲球。問題當我和業余球手一起打球時,我發現他們的揮桿太猛,尤其是在使用長鐵桿時。此外,由于試圖幫助球飛起,他們在觸球過程中看起來會使重心落后、停在右腳上。這些失誤(以及失去平衡的問題)是長鐵桿擊球的大忌。

使用長鐵桿時,你的揮桿速度越快,就會打出越嚴重的右曲球。問題當我和業余球手一起打球時,我發現他們的揮桿太猛,尤其是在使用長鐵桿時。此外,由于試圖幫助球飛起,他們在觸球過程中看起來會使重心落后、停在右腳上。這些失誤(以及失去平衡的問題)是長鐵桿擊球的大忌。因此,如果你在長鐵桿擊球時經常出現這樣的失誤,現在是時候做出調整了。解決方法要實現長鐵桿穩固觸球,我的主要訣竅是避免揮桿匆忙。我會爭取保持耐心,在揮桿過程中保持平衡,專注于實現穩固觸球。要模仿我的技術,可以按照下面的步驟來做。

1.穩固站位

使用長鐵桿時,我總是會確保球對準站位正中稍偏前方。顯然,為了使球高飛,你不應使球對準站位正中后方。但大多數業余球手總是會使球位過于靠前,就像使用1號木桿那樣。記住,你手里拿的是鐵桿,你必須做出向下擊打。我還會確保平衡,感覺自己的站姿便于運動,站位寬度比以往大一點兒。

2.等待

當我偶爾像業余球手一樣過度努力加快下桿速度時,我就會打出右曲球或者手腕轉動不足的右曲球。在揮桿之初使動作保持流暢,有助于解決這個問題。為制造出合適的長鐵桿揮桿速度,我會做出流暢的上桿,盡量加寬揮桿弧。上桿時保持耐心,我就能做出更流暢的轉換,制造出更理想的下桿動作順序,避免匆忙下桿。

3.保持平衡

使用長球桿、尤其是長鐵桿時,我會集中注意力保持平衡,尤其是在收桿時。如果你在長鐵桿擊球時會歪倒,可能是因為你使得重心過于落后、揮桿過猛了。為了幫助球飛起而使重心落后是不會有效果的。如果你在觸球過程中保持轉體,收桿時使皮帶扣朝向目標,擊球效果會更好。

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